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Óleo Essencial Young Living
Óleo Essencial de Abeto Negro (Picea mariana)
- Nome Científico
- Picea mariana
- Método de Extração
- Destilação a vapor
- Parte da Planta
- Agulhas
- Origem
- Canadá
- Família Olfativa
- Fresco
Vindo do Canadá, o Abeto Negro tem um aroma fresco, amadeirado e terroso, rico em canfeno, alfa-pineno e acetato de bornilo.
A sua influência aromática é profundamente enraizante e equilibradora, ajudando a ancorar o corpo e a mente e a promover uma sensação de estabilidade.
Para que serve?
Ver todos os sintomasAções e Benefícios Terapêuticos
Benefícios Fisiológicos & Físicos
O Abeto Negro é amplamente reconhecido pelas suas propriedades anti-infeciosas, anti-inflamatórias, antiespasmódicas, desinfetantes e tónicas. Atua de forma notável no suporte ao sistema glandular, nomeadamente as glândulas suprarrenais e o timo, contribuindo para um efeito adaptogénico que mimetiza a ação da cortisona, sem os seus efeitos secundários. É particularmente benéfico para aliviar dores ósseas, articulares (como na artrite e reumatismo) e musculares, incluindo a dor ciática. Apoia a função respiratória e o sistema imunitário, sendo útil em estados de fadiga ou depressão imunitária. Pode ainda ser um coadjuvante no equilíbrio da tiroide e na saúde da próstata, bem como na gestão de condições como a candidíase, sempre sob orientação profissional.
Benefícios Emocionais & Psicológicos
A influência aromática do Abeto Negro é profundamente enraizante e equilibradora. Ajuda a ancorar o corpo e a mente, promovendo uma sensação de estabilidade e segurança. É um óleo excelente para libertar bloqueios emocionais, dissipar sentimentos de sobrecarga e promover a resiliência psíquica. A sua energia revitalizante e protetora inspira a capacidade de dar e receber, fomentando a autoconfiança e a clareza mental. É frequentemente utilizado em práticas de yoga e meditação para aprofundar a conexão com o eu interior e com a natureza, ajudando a abrir a glândula pineal e a promover um estado de bem-estar e rejuvenescimento.
Protocolo de Uso
Dilui sempre com óleo vegetal Young Living V-6 antes de aplicar na tua pele. Respira fundo e desfruta do teu momento de autocuidado.
Segurança e Contraindicações
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Contraindicações: não recomendado para crianças com menos de 2 anos; evitar ou usar com cautela na gravidez; cautela durante a amamentação
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A utilização do Óleo Essencial de Abeto Negro requer precaução e conhecimento. Para aplicação tópica, é fundamental diluir o óleo essencial num óleo vegetal transportador (como jojoba, amêndoa doce ou coco fracionado) antes de aplicar na pele. Recomenda-se uma diluição de 1-3% para adultos saudáveis (1-3 gotas por 5 ml de óleo vegetal). Realize sempre um teste de sensibilidade cutânea numa pequena área antes de uma aplicação mais abrangente.
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Crianças: Não é recomendado para crianças com idade inferior a 2 anos. Para crianças entre 2 e 6 anos, utilize com extrema cautela e numa diluição muito baixa (0.5%, ou seja, 1 gota por 10 ml de óleo vegetal), e para crianças com mais de 6 anos, uma diluição máxima de 1% (2 gotas por 10 ml de óleo vegetal), sempre sob supervisão de um profissional de saúde qualificado.
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Gravidez e Amamentação: Mulheres grávidas ou a amamentar devem consultar um profissional de saúde ou aromaterapeuta clínico antes da utilização.
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Uso Interno: A ingestão de óleos essenciais deve ser feita APENAS sob a supervisão direta de um profissional de saúde qualificado e experiente em aromaterapia clínica. NUNCA se auto-prescreva óleos essenciais para uso interno, especialmente em Portugal, onde a prática clínica desencoraja fortemente a ingestão sem acompanhamento rigoroso devido à sua potência e potencial toxicidade se mal utilizados.
Este óleo não está rotulado para uso interno. Não ingerir.