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Óleo Essencial Young Living
Óleo Essencial de Lima
- Nome Científico
- Citrus aurantifolia
- Método de Extração
- Expressão a frio (prensagem da casca)
- Origem
- a Índia e a Guatemala
- Família Olfativa
- Fresco
Vinda da Índia e da Guatemala, a Lima tem um aroma fresco e vivo, intenso e revigorante.
A sua influência aromática é profundamente estimulante e refrescante, um verdadeiro bálsamo para a mente nos dias mais cansativos.
Para que serve?
Ver todos os sintomasAções e Benefícios Terapêuticos
Benefícios Fisiológicos & Físicos
O Óleo Essencial de Lima é um tónico notável para diversos sistemas corporais. Historicamente, tem sido utilizado para apoiar o corpo em estados febris, infeções, dores de garganta e constipações, graças às suas propriedades antissépticas e antivirais. Atua de forma benéfica nos sistemas digestivo, imunitário e respiratório, auxiliando na manutenção da saúde geral. Ao nível da pele, pode contribuir para uma tez mais luminosa e tonificada, ajudando a remover células mortas e a promover a firmeza dos tecidos. É também reconhecido pelas suas propriedades de limpeza, sendo útil para purificar a pele e fortalecer unhas. Outras aplicações incluem o suporte ao sistema linfático e a promoção da formação de leucócitos, essenciais para a defesa do organismo. Pode ainda ser um coadjuvante na gestão de condições como a celulite e no apoio a deficiências hepáticas (sempre com supervisão profissional, especialmente em crianças).
Benefícios Emocionais & Psicológicos
A influência aromática do Óleo Essencial de Lima é profundamente estimulante e refrescante. O seu aroma vivo e intenso é um verdadeiro bálsamo para a mente, ajudando a dissipar sentimentos de exaustão, depressão e apatia. É um excelente óleo para promover a clareza de pensamento e revitalizar o espírito em momentos de debilidade ou falta de energia. Ao difundir ou inalar este óleo, pode-se experienciar uma sensação imediata de bem-estar e otimismo. É particularmente útil para acalmar condições nervosas e reduzir a ansiedade, proporcionando um ambiente de maior tranquilidade e foco. A Lima atua como um equalizador, ajudando a restaurar o equilíbrio emocional e a promover uma perspetiva mais positiva da vida.
Protocolo de Uso
Dilui sempre com óleo vegetal Young Living V-6 antes de aplicar na tua pele. Respira fundo e desfruta do teu momento de autocuidado.
Segurança e Contraindicações
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Contraindicações: não recomendado para crianças com menos de 2 anos; fototóxico, evitar exposição solar após aplicação; evitar ou usar com cautela na gravidez; cautela durante a amamentação
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A utilização do Óleo Essencial de Lima requer precauções rigorosas devido à sua fotossensibilidade. É imperativo evitar a exposição direta ao sol ou a raios UV por um período mínimo de 12 horas após a aplicação tópica, para prevenir reações cutâneas adversas. Recomenda-se sempre um teste de sensibilidade numa pequena área da pele antes da utilização generalizada.
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Para aplicação tópica em adultos, a diluição é crucial: utilize uma taxa de 1-2% (aproximadamente 2-4 gotas por 10 ml de óleo vegetal transportador, como jojoba ou amêndoas doces). Para crianças com mais de 6 anos, a diluição deve ser ainda maior, e a utilização em crianças com menos de 2 anos é geralmente desaconselhada. Durante a gravidez e amamentação, ou em caso de condições médicas preexistentes, consulte sempre um profissional de saúde qualificado antes de usar.
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Para uso interno, embora considerado GRAS (Generally Recognized As Safe) pela FDA para consumo humano, a diluição é obrigatória e deve ser feita com extrema cautela: uma gota de óleo em uma colher de chá de mel ou em 120 ml de bebida. Não é recomendado para crianças com menos de 6 anos para uso interno, e para crianças com mais de 6 anos, deve ser utilizado com supervisão e em maior diluição. Nunca aplique óleo essencial puro diretamente na pele ou mucosas.
Este óleo não está rotulado para uso interno. Não ingerir.