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Óleo Essencial Young Living
Óleo Essencial de Endro (Dill)
- Nome Científico
- Anethum graveolens
- Método de Extração
- Destilação a vapor
- Parte da Planta
- Planta inteira/parte aérea
- Família Olfativa
- Fresco
O Endro (Anethum graveolens) tem um aroma fresco, doce e herbáceo, muito próprio da erva que conhecemos na cozinha.
A sua influência aromática é profundamente calmante para o sistema nervoso, ajudando a reduzir a sensação de nervosismo.
Para que serve?
Ver todos os sintomasAções e Benefícios Terapêuticos
Benefícios Fisiológicos & Físicos
O Óleo Essencial de Endro é um notável aliado para o sistema digestivo, reconhecido pelas suas propriedades antiespasmódicas que podem aliviar desconfortos como cólicas, dispepsia, flatulência, obstipação e indigestão. A sua ação estimulante e expetorante também o torna útil no suporte a condições como o catarro brônquico. Adicionalmente, o endro tem sido associado ao suporte da função hepática e pancreática, com potencial para ajudar na regulação dos níveis de glicose e insulina, e na gestão do colesterol. É ainda valorizado pela sua capacidade de promover o fluxo de leite em mães a amamentar e de auxiliar na eliminação de toxinas do organismo, contribuindo para uma desintoxicação suave.
Benefícios Emocionais & Psicológicos
A influência aromática do Óleo Essencial de Endro é profundamente calmante para o sistema nervoso autónomo, auxiliando na redução da sensação de nervosismo e promovendo um estado de maior tranquilidade. A sua fragrância fresca e herbácea pode criar um ambiente propício ao relaxamento e à concentração. Quando difundido, especialmente em combinação com o óleo essencial de Camomila Romana, pode ser particularmente benéfico para crianças irrequietas, ajudando a promover um ambiente mais sereno e a apoiar o equilíbrio emocional. Acredita-se também que o seu aroma pode auxiliar na gestão de desejos por doces, oferecendo suporte emocional para a mudança de hábitos.
Protocolo de Uso
Dilui sempre com óleo vegetal Young Living V-6 antes de aplicar na tua pele. Respira fundo e desfruta do teu momento de autocuidado.
Segurança e Contraindicações
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Contraindicações: não recomendado para crianças com menos de 6 anos; evitar ou usar com cautela na gravidez; cautela durante a amamentação; contraindicado em pessoas com epilepsia
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A utilização do Óleo Essencial de Endro requer precaução e conhecimento adequado.
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Diluição Tópica: Para aplicação tópica, é crucial diluir o óleo essencial num óleo vegetal transportador (como óleo de amêndoas doces ou jojoba) a uma taxa máxima de 2-3% para adultos saudáveis (aproximadamente 2-3 gotas de óleo essencial por 5 ml de óleo vegetal).
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Uso Interno: Embora considerado GRAS (Generally Recognized As Safe) pela FDA para consumo humano, o uso interno deve ser feito com extrema cautela e sob orientação de um profissional de saúde qualificado. Para adultos, diluir uma gota de óleo em uma colher de chá de mel ou em 120 ml de bebida (por exemplo, leite vegetal).
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Crianças: Não é recomendado para crianças com idade inferior a 6 anos. Para crianças com 6 anos ou mais, utilizar com grande cautela e em diluições ainda maiores (inferiores a 1%).
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Gravidez e Amamentação: Mulheres grávidas ou a amamentar devem consultar um profissional de saúde antes da utilização. Embora possa promover o fluxo de leite, a segurança geral durante a gravidez requer avaliação individual.
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Outras Precauções: Utilizar com cautela em indivíduos suscetíveis a epilepsia. Evitar o contacto com os olhos e mucosas. Realizar sempre um teste de sensibilidade cutânea numa pequena área antes da aplicação generalizada.
Este óleo não está rotulado para uso interno. Não ingerir.