Síndrome de Morte Súbita do Lactente (SMSL)

O Síndrome de Morte Súbita do Lactente (SMSL) refere-se à morte inesperada e inexplicável de um bebé aparentemente saudável durante o sono. Embora seja um tema delicado, conhecer e aplicar as diretrizes de segurança reduz drasticamente os riscos.

Diretrizes Fundamentais para um Sono Seguro:

1. ·
   Dormir de Costas para Cima: O bebé deve ser sempre deitado em decúbito dorsal (de costas) em todas as sestas e noites.
2. ·
   Superfície Firme e Plana: Colchão adaptado e firme, sem almofadas, protetores de berço, brinquedos de peluche ou mantas soltas.
3. ·
   Quarto Partilhado sem Partilha de Cama Desprotegida: Manter o berço do bebé no mesmo quarto dos pais durante os primeiros 6 a 12 meses.
4. ·
   Ambiente Livre de Fumo: Proibir estritamente o tabagismo durante a gravidez e no ambiente onde o bebé dorme.
5. ·
   Temperatura Apropriada: Evitar o sobreaquecimento do bebé, mantendo o quarto a uma temperatura agradável (entre 18°C e 20°C).