Acho que o principal todos sabem, mas poucos fazem: alimentação saudável, dieta fresca, diversificada e natural; uma boa hidratação – água fresca; sol e ar puro, dormir adequadamente e claro exercicio fisico! Como sempre evitar o stress, tabaco, alcool e processados. Começando pela Alimentação Recordamos os cuidados com a desinfeção dos legumes e frutas que …
Blog
Neste blog é feita a partilha de informação sobre a educação das nossas crianças com reflexões sobre diversos temas.
Tudo o que partilho são opiniões pessoais e que, embora fundamentadas com muito estudo, não dispensam a consulta de um profissional credenciado, certificado e fidedigno.
As partilhas baseadas em estudos de terceiros estão devidamente identificadas e servem para complementar a informação partilhada.
Últimas Partilhas
Estamos em tempos de crise. Uma das principais recomendações que nem devia ser assunto é: lavar as mãos, lavar as mãos, lavar as mãos! O álcool etílico (etanol) é considerado um anti-séptico e desinfetante de nível intermédio.O álcool 70% (mais hidratado) é um bactericida mais eficaz do que o álcool 96%, pois o grau de hidratação é um fator …
Tão simples tão simples! Fazer o seu próprio sabonete é muito simples. Hoje vamos nos concentrar no uso de óleos essenciais conhecidos por seus efeitos antibacterianos para criar um sabonete antibacteriano para as mãos. Crie hoje a sua própria lavagem das mãos a partir da nossa receita simples, sem gastar muito! Ingredientes 4 colheres de sopa de …
Sabes o que é o MLM?
Descobre a diferença entre MLM e os esquemas pirâmide que tanto se fala.
Partilho contigo alguns dos óleos essenciais que te podem ajudar no balanço do bem-estar e hormonal ao longo do mês.
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